Diepe ontspanning in de Yoga Nidra
Yoga Nidra betekent letterlijk ‘yogaslaap’.
Maar in tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, heeft het niets met slapen te maken.
Tijdens een groepsles Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen, een staat die je normaal gesproken alleen bereikt in je diepe slaap.
Eén sessie staat gelijk aan vier uur slaap. Daarom voel je je na een groepsles Yoga Nidra bij Art of Yoga verfrist en uitgerust.
Lesduur
90 minuten
Lesrooster
Iedere eerste zondag van de maand
19:30 – 20.30
Tarieven
KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE OVER ABONNEMENTEN
Losse les
€ 15,-
Wil je meer weten?
Bel of mail gerust, ik sta je graag te woord!
Alice de Jong
(06 37307489)
info@artofyoga.nl
